Procrastination ist ist definiert als die Vermeidung der Erledigung einer Aufgabe, obwohl man sich der negativen Auswirkung dieser Vermeidung durchaus bewusst ist und der Erledigung nichts entgegensteht. Die Aufgabe ist nicht unlösbar und besonders unattraktiv … man kann sich einfach nicht überwinden anzufangen.
Es ist eine gewöhnliche menschliche Erfahrung, die Verzögerungen bei der täglichen Arbeit mit sich bringt oder sogar wichtige Aufgaben wie die Teilnahme an einem Termin, das Einreichen eines Tätigkeitsberichts oder eines akademischen Auftrags oder das Lösen eines stressigen Problems mit einem Partner aufgibt.
Die direkten oder indirekten Auswirkungen von Procrastination erstrecken sich von Depression zu geringem Selbstwertgefühl (das mit Schuld und Unzulänglichkeit verbunden ist).
Verschiedene Arten von Verschleppung (wie akademisch / nicht akademisch oder behavioral / unentschlossen) haben ihre eigenen zugrunde liegenden Ursachen und Wirkungen. Die prominenteste Erklärung in der gegenwärtigen Literatur bezieht sich auf “Unzeitliche Diskontierung, Aufgabenabneigung und bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie Unentschlossenheit und Ablenkbarkeit” als die gemeinsamen Ursachen von Zaudern.